14 березня православні християни святкуватимуть Прощену неділю, а 15 березня почнеться Великий піст 2021, який підготує віруючих до зустрічі Великодня 2021 — свята Світлого Христового Воскресіння.

Великий, він же Великодній піст вважається найсуворішим в році.

Тривалість Великого посту пов’язана з числом 40, адже він був встановлений в пам’ять про те, що Христос постився в пустелі сорок днів.

Великий піст 2021: дати

В цілому піст прийнято вважати періодом духовного і фізичного очищення, за час якого християни готуються до святкування Великодня.

В 2021 році Великий піст триватиме з понеділка, 15 березня, до суботи, 1 травня. А в неділю, 2 травня, в Україні відзначать найдавніше і найважливіше християнське свято, встановлене на честь Воскресіння Ісуса Христа — Великдень.

У період Великого посту рекомендують уникати конфліктів і очищатися духовно / Фото: Unsplash

Великий піст 2021: правила

Великий піст передбачає суворе обмеження на продукти, які вживаються щодня. Дієтологи і медики рекомендують складати різноманітне і повноцінне меню, яке дозволить не нашкодити здоров’ю в період посту, але при цьому не порушити його правила.

Під суворою забороною — м’ясо та будь-які м’ясні продукти, яйця, молоко і молочні продукти. Крім того, слід відмовитися від вживання риби. Варто відзначити, що вживати рибу дозволено тільки на Благовіщення Пресвятої Богородиці - 7 квітня і у Вербну неділю, яку в цьому році відзначать 25 квітня.

Згідно з церковним Статутом, найбільш суворі правила харчування — в перший і останній тижні Великого посту. В перший день посту слід відмовитися від будь-якої їжі, а в наступні чотири дні, в період з 16 по 19 березня, допускається сухоїдіння, яке дозволяє вживання хліба, зелені, фруктів, сухофруктів, горіхів, сирих і солоних овочів. З пиття дозволено вживання настоїв із трав, фруктів і ягід, а також квас.

Цих правил харчування слід дотримуватися в наступні дні посту — по понеділках, середах і п’ятницях. По вівторках і четвергах дозволені варені та печені страви, але без олії. У свою чергу, у вихідні дні - по суботах і неділях, а також у святкові дні в пост можна вживати гарячу їжу з рослинною олією, а також трохи червоного вина.

Повністю відмовитися від вживання їжі також слід 30 квітня, у Страсну п’ятницю.

Окрім дотримання певних правил в харчуванні, в період посту прийнято утримуватися від радості і веселощів і сконцентруватися на духовному розвитку. Крім того, рекомендовано уникати конфліктів, злості та інших негативних емоцій.

 

if facebook 834722   if youtube 834723   if twitter 834708

Оголошення

Погода

Погода