Кожного ранку, прокидаючись ми звикли бадьорити себе запашною гарячою чашкою кави. Це наче магічний ритуал без якого ми вже не уявляємо власного життя. Однак, такий улюблений напій може нанести істотну шкоду нашому здоров’ю.

Традиційний напій не лише може збадьорити, а й нанести істотну шкоду нашому здоров’ю. Кава гарно бадьорить. Однак, заряд енергії, якій дає напій нетривкий та швидко покидає, а на його місце приходить втома та роздратування.

Медики рекомендують не пити щодня каву тім, хто страждає від хронічної втоми та працює без відпочинку.

Коли втома накопичується, всі властивості кави душе швидко минають. Людина починає збільшувати кількість випитої кави, однаке бадьорість не приходить. Замість неї у людині починаються мігрені та порушення сну.

Не можна поєднувати цей напій з алкоголем. У результаті такого поєднання тіло сп’яніє, розум буде продовжувати твердо мислити. Крім того, кава з алкоголем дуже шкодить серцево-судинній системі.

Якщо є вам вкрай як треба підбадьоритись, випийте склянку зеленого чаю. Він також містить кофеїн, однак ефект від нього набагато триваліший.

 

if facebook 834722   if youtube 834723   if twitter 834708

Оголошення

Погода

Погода